EJERCITATE Y DIVERTITE !!

Es una actividad para todas las edades. La resistencia que ofrece el agua hace que cada persona pueda regular el esfuerzo que realiza, de acuerdo a cada necesidad.

• Todo sucede al ritmo de la música 

• Ejercicios localizados de fuerza

• Base principalmente aeróbica

• Equilibrio, balance y coordinación

• Las clases finalizan con flexibilidad y elongación

• No es necesario saber nadar