HIDRO-CINESIA
HIDRO-CINESIA
ACTIVIDAD CON INDICACION MEDICA
La natación terapéutica, también conocida como HIDROCINESIA, son un conjunto de actividades o ejercicios realizados en el agua, que buscan la rehabilitación y prevención de lesiones o enfermedades osteos-articulares de forma particular, teniendo en cuenta la indicacion medica que el alumno presenta.
La Hidrocinesia se ha convertido en una de las opciones para la rehabilitación de estas personas y en la actualidad es recomendado por neurocirujanos, traumatólogos y rehabilitadores físicos.
El agua disminuye la carga axial que se produce sobre la columna vertebral, en otras palabras, libera el peso que recae sobre la columna al estar de pie. Esto implica un menor impacto en las articulaciones, en comparación con otras actividades físicas, permitiendo realizar varios ejercicios que mejoran ampliamente la salud.
BENEFICIOS DE LA HIDRO-CINESIA
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Permite realizar ejercicios específicos, que fuera del agua serían imposibles o muy difíciles de hacer.
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Refuerza y tonifica la musculatura del cinturón abdominal lumbar.
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La natación en sí misma es un ejercicio dinámico, en el que se ejercita todo el cuerpo, con lo cual no solo se beneficia la columna vertebral, si no el cuerpo entero.
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Mejora la circulación sanguínea.
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Mejora la capacidad pulmonar.
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Mejora el estado de ánimo.
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Mejora la postura corporal e higiene postural.
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Previene la aparición de nuevas lesiones de columna.
ACTIVIDAD | DIAS | HORARIO | EDADES |
|---|---|---|---|
HIDROCINESIA | LUNES Y MIERCOLES | 13.50 | CONSULTAR |
HIDROCINESIA | MARTES Y JUEVES | 08.20 | CONSULTAR |
HIDROCINESIA | MARTES Y JUEVES | 14.20 | CONSULTAR |
